Er wordt ook veel gesproken over het effect van olijfolie en citroen op de stoelgang. Voor mensen die af en toe last hebben van constipatie, kan dit mengsel een milde en natuurlijke oplossing zijn. De olie bevordert de stoelgang en de citroen geeft een extra stimulans, zonder dat er agressieve middelen nodig zijn.
Maar de voordelen beperken zich niet tot de binnenkant. Veel mensen melden dat hun huid er na verloop van tijd stralender en gezonder uitziet. Dit is geen toeval. De gezonde vetten in olijfolie helpen de huid van binnenuit te hydrateren, terwijl de antioxidanten in citroen de schade bestrijden die wordt veroorzaakt door externe factoren zoals vervuiling en stress.
Het cardiovasculaire systeem profiteert ook enorm van olijfolie. Regelmatige consumptie wordt in verband gebracht met gezondere cholesterolwaarden. In combinatie met citroen, dat antioxidanten bevat, versterkt het de bescherming van de bloedvaten en bevordert het een betere doorbloeding.
