Bloeddruk bij kinderen en tieners
Bij jongere personen wordt de bloeddruk bepaald aan de hand van percentielgrafieken op basis van leeftijd, lengte en geslacht. De volgende waarden zijn bij benadering gemiddeld:
| Leeftijdsgroep | Gemiddelde systolische | Gemiddelde diastolische |
|---|---|---|
| 1-3 jaar | 80–110 mmHg | 50–70 mmHg |
| 4-6 jaar | 85–115 mmHg | 55–75 mmHg |
| 7-10 jaar | 90–120 mmHg | 60–80 mmHg |
| 11-13 jaar | 95–125 mmHg | 60–80 mmHg |
| 14-18 jaar | 100–135 mmHg | 65–85 mmHg |
Een meting wordt bij kinderen als hoog beschouwd als deze gelijk is aan of hoger is dan het 95e percentiel voor hun leeftijd, lengte en geslacht.
Gemiddelde bloeddruk bij volwassenen per leeftijd en geslacht
Hoewel 120/80 mmHg voor de meeste volwassenen een gezonde streefwaarde blijft, hebben deze waarden de neiging om met de leeftijd te stijgen als gevolg van veranderingen in de bloedvaten.
| Leeftijdsgroep | Vrouwen (gemiddeld) | Mannen (gemiddeld) |
|---|---|---|
| 18-39 jaar | 110–120 / 70–80 mmHg | 115–125 / 70–80 mmHg |
| 40-59 jaar | 120–130 / 75–85 mmHg | 120–135 / 75–85 mmHg |
| 60+ jaar | 130–140 / 70–90 mmHg | 130–140 / 70–90 mmHg |
Belangrijk: Dit zijn gemiddelden , geen streefwaarden. Een bloeddruk die consistent onder de 120/80 mmHg blijft , is ideaal voor een goede hartgezondheid op de lange termijn.
Waarom de bloeddruk stijgt met de leeftijd
-
Arteriële stijfheid: Bloedvaten verliezen na verloop van tijd hun elasticiteit.
-
Plaquevorming: Cholesterolafzettingen kunnen de slagaders vernauwen.
-
Hormonale veranderingen: Met name na de menopauze bij vrouwen.
Leefstijlfactoren: voeding, lichaamsbeweging, stress en gewicht.
