Heb je een droge mond als je wakker wordt?
Een droge mond (xerostomie) is een veelvoorkomend symptoom van diabetes. Het kan leiden tot frequent wakker worden ‘s nachts en, indien onbehandeld, tot tandbederf of mondinfecties. Uitdroging en een te hoge bloedsuikerspiegel zijn vaak de oorzaken.
-
Slaap je vaak onrustig of onderbroken?
Slapeloosheid, frequent wakker worden en een niet-verfrissende slaap zijn allemaal aandoeningen die verband kunnen houden met schommelingen in de bloedsuikerspiegel gedurende de nacht. Deze schommelingen belemmeren een volledige rust van het lichaam, wat de stemming, concentratie en energie de volgende dag beïnvloedt.
Waarom deze signalen niet genegeerd mogen worden
Diabetes is een sluipende ziekte , maar de gevolgen ervan kunnen al lang vóór een officiële diagnose merkbaar zijn. Letten op de slaapkwaliteit kan helpen bij het opsporen van een sluipend metabolisch onevenwicht.
Regelmatige medische controles , een evenwichtig dieet , lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl blijven de beste manieren om deze ziekte te voorkomen en te behandelen. Als u veel van deze symptomen herkent, wacht dan niet: raadpleeg uw arts.
