Je werkelijke leeftijd kan vaak afwijken van je biologische leeftijd. Je biologische leeftijd wordt bepaald door te observeren hoe goed de weefsels en cellen in je lichaam lijken te functioneren. Dit is duidelijk te zien aan de snelheid waarmee je nagels groeien. De arts gaf aan dat hij specifiek let op of de groei van zijn nagels vertraagd is of niet, en noteert hoe lang geleden hij ze eerder heeft geknipt. Hij verwees naar een specifieke studie uit 1979 waarin wetenschappers de groeisnelheid van honderden nagels van mensen observeerden. Wat ze ontdekten, was dat de groei van de nagels van de deelnemer jaarlijks met 0,5% afnam vanaf de leeftijd van 30 jaar. Dit suggereert dat als je nagels sneller groeien dan verwacht, je langzamer ouder wordt dan gemiddeld.
Andere gezondheidssignalen zichtbaar via je nagels
Je nagels kunnen echter meer onthullen dan alleen je biologische leeftijd. Er zijn verschillende gezondheidsproblemen die het uiterlijk van je nagels veranderen. Een donkere streep op een nagel kan bijvoorbeeld wijzen op de ontwikkeling van melanoom. Nagels met veel kleine deuken kunnen wijzen op psoriasis of atopische dermatitis. Vergeelde nagels kunnen een teken zijn van reumatoïde artritis of longziekte. Geklauvde of gebogen nagels kunnen wijzen op gezondheidsproblemen die verband houden met je hart, longen, lever en maag. Witte nagels kunnen aangeven dat je diabetes of leverziekte hebt, en bleke nagels kunnen aangeven dat je bloedarmoede hebt. Als je nagels blauw zijn, kan dat erop wijzen dat je niet genoeg zuurstof in je bloedbaan krijgt.
