Soms is het gewoon een nagelgerelateerde ziekte
Hoewel de staat van je nagels veel kan zeggen over je algehele gezondheid, is het probleem soms beperkt tot de nagels zelf. Broze nagels kunnen ontstaan door herhaaldelijk natmaken en drogen van nagels. Het kan ook een teken zijn van een ijzertekort of hypothyreoïdie. Bepaalde lotions, zoals die met lanoline- of alfahydroxyzuren, kunnen helpen om broze nagels te verwijderen. Nagels kunnen soms ook loslaten door het verwijderen van nagellak of door te lang in schuimend water te liggen. Het kan ook wijzen op externe problemen. Als je niet zeker weet of de afbladdering door externe of interne factoren wordt veroorzaakt, kijk dan gewoon of je teennagels ook afbladderen. Als je merkt dat de factoren intern zijn, kun je proberen meer ijzerrijke voedingsmiddelen of supplementen te consumeren.
