Bovendien verstoren de fosfaten en additieven in worst de mineralenbalans in het lichaam, wat gevolgen kan hebben voor botten en bloedvaten. Af en toe een worstje eten is geen probleem, maar als het een vast onderdeel van het ontbijt wordt , vormt het een risico. Idealiter vervang je worst door magere eiwitten zoals eieren , kipfilet of peulvruchten.
De 3 soorten ontbijt die schadelijk kunnen zijn voor je nieren
