Kunnen ze door sport worden ontwikkeld?
Dit is een vraag die veel fitnessliefhebbers stellen. Helaas is het antwoord nee: als je niet met deze ligamentconfiguratie bent geboren, zal geen enkele training ze laten verschijnen.
Aan de andere kant, als je deze genetische eigenschap bezit, kunnen regelmatige lichaamsbeweging, een gezonde levensstijl en een vermindering van het lichaamsvet ze zichtbaarder en meer uitgesproken maken.
Een fenomeen dat versterkt wordt door sociale media.
De afgelopen jaren zijn Venuskuiltjes en Apollo-gaatjes viraal gegaan en worden ze vaak gepresenteerd als een ‘fitnessdoel’ op Instagram of TikTok. Veel beroemdheden en modellen tonen ze trots, waarmee ze hun glamoureuze en begeerlijke imago versterken.
Pas echter op dat je er geen norm van maakt of er extra druk mee uitoefent: niet iedereen bezit deze eigenschap, en het heeft geen verband met je persoonlijke waarde of algehele fysieke conditie.
