Hoest
Verkoudheid
Bronchitis
Verstopte luchtwegen
Er wordt ook aangenomen dat het een verzachtende en ontstekingsremmende werking heeft.
4. Een bondgenoot bij gewrichtspijn
Sommige mensen gebruiken deze plant om ongemak te verlichten dat verband houdt met:
Artritis
Artrose
Spierpijn
Gewrichtsontsteking
Het traditionele gebruik ervan wordt vaak geassocieerd met natuurlijke preparaten en kruidenthee.
5. Populair gebruik bij mensen met een hoge bloedsuikerspiegel
In verschillende regio’s wordt het Santa Lucía-kruid gebruikt als natuurlijk supplement door mensen die hun bloedsuikerspiegel beter onder controle willen houden.
Het mag echter nooit medische behandelingen of voorgeschreven medicijnen vervangen.
6. Kan helpen bij vochtretentie
Dankzij de diuretische eigenschappen gebruiken veel mensen het om:
Zwellingen te verminderen
Vochtafvoer te bevorderen
De urinewegen te ondersteunen
Te helpen bij milde gevallen van vochtretentie
Het wordt ook vaak genoemd als natuurlijke ondersteuning voor mensen die gevoelig zijn voor nierstenen.
7. Caloriearm en rijk aan mineralen
Een andere reden waarom deze plant populair is geworden, is omdat hij mineralen bevat en wordt gebruikt in natuurlijke wellnessplannen ter ondersteuning van gezonde gewoonten.
Sommige mensen gebruiken het als supplement bij diëten gericht op gewichtsverlies.
Bereiding van Santa Lucía kruidenthee
Ingrediënten
1 theelepel fijngehakte bladeren, stengels en bloemen
250 ml water
Bereiding
Breng het water aan de kook.
Zet het vuur uit.
Voeg het fijngehakte plantmateriaal toe.
Dek af en laat 5 tot 10 minuten trekken.
Zeef en drink warm.
Veel mensen drinken deze infusie 2 tot 3 keer per dag.
Belangrijke aanbevelingen voor gebruik
Voordat u de plant plukt, is het belangrijk om te controleren of:
de plant geen vlekken of ongedierte heeft
de plant niet in vervuilde gebieden is gegroeid
de plant niet afkomstig is van grond met giftig afval of vervuild water
Als de plant niet vers verkrijgbaar is, is deze mogelijk ook gedroogd verkrijgbaar bij kruiden- of natuurvoedingswinkels.
