1 teentje knoflook,
1 vitamine E-capsule (open de capsule en giet de inhoud erin)
Vitamine E is uitstekend voor het hydrateren en herstellen van de huid, vooral bij droge nagriemen of doffe nagels.
Typische fouten die je nagels beschadigen (en je hebt het niet eens door)
Er zijn gewoonten die onschadelijk lijken, maar juist die beschadigen de onderkant van de nagels het meest:
Aan je nagriemen pulken of velletjes afbijten
; constant aceton gebruiken;
voortdurend acrylnagels laten zetten
; constant gellak gebruiken
; wassen met bleekmiddel zonder handschoenen;
je nagels te veel polijsten om ze te laten “glanzen” (hierdoor worden ze dunner).
Kijk, ik zeg niet dat je je nagels niet moet laten doen. Natuurlijk wel! Maar je moet ze wel rust gunnen en ze verzorgen zoals je je haar verzorgt: met rustpauzes en bescherming.
Hoe kun je vaststellen of het probleem niet gewoon algemene kwetsbaarheid is?
Hier zijn enkele signalen waar u op moet letten. Als u een van deze signalen opmerkt, is het raadzaam een ​​professional te raadplegen:
Veranderingen in kleur naar groenachtig, felgeel of zwart;
nagels die loslaten van de huid;
pijn, zwelling of pus;
aanhoudende slechte geur;
donkere vlekken of strepen die met de nagel meegroeien;
diep ingegroeide of vreemd misvormde nagels
