Vanaf de leeftijd van 40 jaar ervaren veel mensen een geleidelijke stijging van de bloeddruk, vooral als er factoren meespelen zoals overgewicht, een zittende levensstijl, roken of een erfelijke aanleg.
Het wordt nog steeds aanbevolen de druk onder de volgende waarden te houden:
120/80 mmHg
Als de waarden consistent rond de 130/80 komen, is het raadzaam om met uw arts te overleggen over aanpassingen in uw levensstijl.
Volwassenen ouder dan 60 jaar
Jarenlang werd gedacht dat een relatief hoge bloeddruk na je 60e normaal was. Tegenwoordig weten we dat het onder controle houden van de bloeddruk nog steeds aanzienlijke voordelen biedt bij het verlagen van het risico op hartaanvallen en beroertes.
Bij veel gezonde ouderen is het doel om de bloeddruk rond het volgende niveau te houden:
120 tot 130 mmHg systolisch
Minder dan 80 mmHg diastolisch
Het doel kan echter per patiënt verschillen, vooral bij chronische aandoeningen of specifieke behandelingen.
Wanneer wordt de bloeddruk als hoog beschouwd?
Hoewel de diagnose altijd door een zorgverlener na meerdere metingen moet worden gesteld, wordt iemand over het algemeen als hypertensief beschouwd wanneer de waarden gelijk zijn aan of hoger zijn dan:
130 mmHg systolisch
80 mmHg diastolisch
