Het recept zelf
Als je het lekker vindt, zo wordt het meestal bereid:
Ingrediënten:
- 3 teentjes verse knoflook (geplet)
- Sap van 2 citroenen
- 1 theelepel kurkumapoeder (of versgeraspte kurkuma)
- 1 eetlepel honing (optioneel)
- 1 glas warm water
Instructies:
- Plet de knoflook en laat het 5 minuten staan.
- Voeg kurkuma toe aan warm (niet kokend) water.
- Roer het citroensap erdoor.
- Voeg knoflook toe en meng goed.
- Zoeten met honing naar wens
- Drink op een lege maag.
Dus… reinigt het je lever echt?
Niet op de manier waarop het vaak wordt beweerd.
Er is geen klinisch bewijs dat deze drank:
- Spoelt gifstoffen uit de lever
- Herstelt de leverfunctie
- Versnelt de ontgifting tot voorbij de normale biologische processen.
Maar dat betekent niet dat het zinloos is.
Waarom mensen zich nog steeds beter voelen
Als je je goed voelt na het drinken hiervan, zijn daar goede redenen voor:
- Je drinkt ‘s ochtends vroeg al water.
- Je bent bewust bezig met je gezondheid.
- Je kunt tegelijkertijd ook minder bewerkte voedingsmiddelen of alcohol consumeren.
Met andere woorden, de voordelen komen voort uit de routine, niet uit een chemische “reiniging”.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
