Een voedingspatroon met veel bewerkte voedingsmiddelen kan leiden tot:
-
Het bevat veel toegevoegde suiker.
-
Laag vezelgehalte
-
Rijk aan calorieën
-
Laag gehalte aan essentiële micronutriënten
Op de lange termijn kan dit de volgende gevolgen hebben:
-
Pond
-
Energie
-
Spijsvertering
-
Cardiovasculaire gezondheid
Regel voor de 21-daagse cocktailuitdaging
